Willkommen in Saras Tanzstudio

Schule für künstlerischen Tanz,

Pilates und bewusstes Leben


Tanz und Bewegung 

Ballett, Modern Dance und ZUMBA für alle Altergruppen

Pilates und Beckenbodentraining


Mama in Marsberg

Beckenboden-Training und Rückbildung

Mama Dance Workout und Trageberatung

Pilates in der Schwangerschaft und für Mamas

Bindungs- und bedürfnisorientierte Beratung für Eltern


Körpergefühl und Selbstwertgefühl heilen

Meditation, Yoga und Intuitiver Tanz

Einzeltraining und Beratung


ZUMBA

ZUMBA mit Jasmin immer Dienstags, 19:35-20:20 Uhr
Melde dich hier zur kostenlosen Probestunde an.


Ballett ab 7

Nach den Sommerferien startet ein neuer Ballettkurs für Kinder ab 7 Jahren. Montags, 16:00-17:00 Uhr im Tanzstudio in Marsberg.
Melde dein Kind jetzt schon zur kostenlosen Probestunde an.


Modern Dance Mix

für Kinder von 8-12 Jahren

Modern Dance mit Hip Hop Elementen

Ab Mai starten wir mit neuer Choreo. 

Melde hier dein Kind zur kostenlosen Probestunde an.


Atmen und Spüren - Mehr als Meditation

Du möchtest mehr Achtsamkeit, Ruhe und Zeit für dich in dein Leben bringen?

Mit den Atmen und Spüren Meditationen lernst du in positiver und regulierender Weise Einfluss auf deinen Körper zu nehmen.

Achtsam zu atmen und den Körper zu spüren, wird dir helfen deinen Alltag bewusst und im Einklang mit deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Lies hier mehr zum Kurs.


Donnerstag,  18:10-19:10 Uhr

Kosten: 90,00 € für 8 Termine

Ort: Saras Tanzstudio in Marsberg


Körpergefühl-Brief

Erhalte Impulse für deinen Körper, deine Gefühle und wie du die Beiden in Einklang bringst; zu einem guten Körpergefühl.

Registriere dich für meinen Körpergefühl-Brief, wenn du dich auf den Weg zu dir selbst machen möchtest und dein Selbstwertgefühl heilen willst.