Dieser Kurs ist für dich, wenn du dich gerne zur Musik bewegst. Soft ist der Kurs deshalb, weil wir Beckenboden, Rücken- und Gelenkfreundlich trainieren. Stärke deinen Körper und tanze dich fit.Mit Spaß die Ausdauer trainieren und die Bewegung zur Musik genießen.
Du bist in jedem Alter Herzlich willkommen. Außerdem eignet sich der Kurs als Wiedereinstig in den Sport nach Schwangerschaft und Geburt oder nach Verletzungen.
Als frischgebackene Mama ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs Voraussetzung. Beim Tanzen darfst du gern dein Baby in der Tragehilfe mitbringen. 

Erst Beckenboden und Bauch stärken, dann tanzend ins schwitzen kommen. 
Der Kurs ist für dich, wenn du...
 ...vormittags Bewegung brauchst
... 60+ Jahre alt bist
... in deiner Elternzeit einen Kurs mit Baby machen möchtest
... deinen Beckenboden stärken möchtest
...Beckenboden- Gelenk-, und Rückenfreundlicher Sport das Richtige für dich ist
...gerne zur Musik tanzt (ganz ohne dass es toll aussehen muss )

Das wäre was für dich?

Komm am Mittwoch um 9:45 Uhr zu einer unverbindlichen Probestunde ins Tanzstudio.
Einstieg jederzeit möglich!

Melde dich hier an oder Stelle deine Frage zum Kurs.