Antje Muffert
Meine erste Berührung mit Yoga hatte ich bereits in meiner Kindheit. Damals gab es noch keine Yogaklassen für Kinder. Deswegen durchstöberte ich aus Neugierde das Yogabuch meiner Mutter und stellte mir selbst ein Programm aus Asana & Pranayama zusammen.
Zuerst nur, weil ich Freude an den Körperübungen hatte. Irgendwann merkte ich, dass sich mein Körper friedvoller und gelassener anfühlte. Es schien "mehr" hinter Yoga zu stecken... .
In einer Welt die sehr oberflächlich und äußerlich geprägt ist, stellte ich mir viele Fragen über das Leben. Sinnfragen. Und ob es eine Möglichkeit gibt vom Leiden zur inneren Freiheit zu gelangen.
Mit den Jahren tauchte ich immer tiefer ein in die "Yogawelt" und war fasziniert von dieser uralten und doch so zeitlosen Philosophie mit all ihren Facetten und Weisheiten, die auf das ganze alltägliche Leben- egal wo auf dieser Welt - anwendbar sind.
Es folgten Ausbildungen in Vinyasa-Yoga und Philosophie.
Dadurch habe ich einige Antworten auf meine Fragen bekommen.
Für mich bedeutet Yoga ein lebenslanger Weg von Selbstreflexion und Selbstanalyse.
Ein Weg der zur inneren Freiheit und Glückseligkeit führen kann.
Yoga zu unterrichten ist meine Leidenschaft und die positiven Effekte einer regelmäßigen Praxis wie z. B. den kleinen und großen Dramen im "richtigen" Leben mit Gelassenheit und Demut begegnen zu können, teile ich gerne mit meinen Schülern.
~ Yoga erinnert mich daran, dass ich lebendig bin ~
- Heilpraktikerin
- Yogalehrerin
- Gesundheits- und Krankenpflegerin